Nu är summeringen av 2016 års träningsår avslutad och resultatet av alla mina ansträngningar är att jag ägnade 2 % av 2016 åt träning. Det känns aningen magert och under tiden att det utfördes upplevdes det som betydligt mer, särskilt styrketräningen och intervallerna :-). Målet för 2017 är att i vartfall överträffa 2016 både i tid och i antal genomförda Vasalopp.
/Affärsmodellen
Ändå inte så dåligt? Det lär ju fortsätta öka i år. För egen del skulle det vara skönt att komma igång igen. Gärna med något långlopp löpning. Nu är det dock så himla kallt ute. :)
SvaraRaderainte så dåligt. många som är avundsjuka på dig, 2% av dygnets 1440 minuter är ändå 30 minuters träning
SvaraRadera